صعود قله لنین 7130 (قسمت دوم)

با سلام

صعود قله لنین 7130 (قسمت اول)

با سلام

گهر به روایت تصویر

نفرات برنامه : آقایان بیاتی- سیفعلی - خدایاری- عسگری

گهر به روایت تصویر

سنگنوردی در خورزنه

با سلام

گزارش تصویری برنامه سنگنوردی در منطقه خورزنه که روز سه شنبه برگزار گردید تقدیم دوستان

نفرات برنامه :اقایان بیاتی-عسگری-مظاهری-رضایی- حبیبیان و رضا پور

صعود به قله دماوند

با سلام به همه دوستان

بالخره پس از مدتها انتظار برنامه صعود به دماوند قطعی شد و در سه شنبه شب ساعت ۱۰ به اتفاق تعدادی از اعضای کانون و با مساعدت گروه کوهنوردی کارگران (۲۸ نفر )، همدان را به مقصد پلور ترک کردیم.

صبح حدود ساعت هفت با کمی تاخیر ( به علت مسدود بودن جاده جهت تعمیرات ) به پلور رسیدیم.

پس از صرف صبحانه توسط دو دستگاه وانت نیسان به سمت پارکینگ حرکت کردیم. عبور از جاده خاکی و دیدن مناظر بکر و گلهای شقایق و عشایر منطقه به نوبه خود جالب و دیدنی بود.

حدود ساعت ۹ از پارکینگ به سمت پناهگاه سیمرغ حرکت کردیم و در ساعت ۱۲ به پناهگاه سیمرغ رسیدیم . پس از صرف نهار جهت هم هوایی مقداری از راه قله را طی کرده و به پناهگاه برگشتیم و شب در همانجا اقامت کردیم.

پنج شنبه صبح ساعت ۵ صبح به سمت قله حرکت کردیم. با توجه به تعداد افراد گروه ( ۲۸ نفر ) و سن افراد بسیار آرام به سمت قله حرکت میکردیم. مسیر حرکت اکثرا سنگلاخ بود. قسمتی از مسیر نیز کاملا برفی بود و در نهایت حدود ساعت ۱۲:۱۰ به قله رسیدیم و از گروه ۲۸ نفره ۲۶ نفر با یاری خداوند توانستند قله را صعود کنند. راستی که چه لذتی داشت...

پس از گرفتن عکسهای یادگاری ساعت ۱۳:۱۵ به سمت پناهگاه حرکت کردیم و در سعاعت ۱۶:۳۰ به پناهگاه رسیدیم و جهت تجدید قوا و استراحت ، شب را در پناهگاه سیمرغ ماندیم.

جمعه صبح ساعت ۷ به سمت پارکینگ حرکت کردیم و ۹:۳۰ به پارکینگ رسیدیم و بدقولی دوستان راننده مواجه شدیم و پس از حدود ۲ ساعت تاخیر راننده ها آمدند و به سمت پلور حرکت کردیم  و در محل هیات کوهنوردی پلور منتظر آمدن اتوبوس شدیم.  حدود ساعت ۳ بعد ازظهر به سمت همدان حرکت کردیم و ساعت ۲۱:۳۰ به همدان رسیدیم.

در پایان جا دارد از همکاری کلیه دوستان بالاخص آقایان سیفی - بیاتی- کاویانی- تحسینی - محمودی و عسگری تشکر میکنم.

به امید موفقیت روز افزون همه دو ستان

جهت دیدن عکسها از وبلاگ مهندس عسگری استفاده کنید.

سوزنی های کلاغ لانه به روایت تصویر

با سلام

از کلاه قاضی تا یخچال

با سلام

گزارش تصویری برنامه عرب خان کلاه قاضی یخچال دره مراد بیک تقدیم دوستان

در مسیر کلاه قاضی

قله کلاه قاضی

حسین و سایه اش

سنگ قله و دوستان

در مسیر یخچال

لختی استراحت و تجدید قوا

خطالراس

قله یخچال

نفرات برنامه: آقایان محمودی؛ملکی؛سلطانی؛مظاهری؛رضاییو عسگری از باشگاه کانون هماهنگی شوراها و اکبر آقا و آقای ملک محمدی دوستانی عزیز از باشگاه کانون

قلهٔ کلاه‌قاضی یکی از قله‌های واقع در کوهستان الوند است و ۳۱۲۵ متر ارتفاع دارد. در ادامهٔ رشته کوه الوند به سمت جنوب شرقی و بعد از قله یخچال‌صاحب، قلهٔ کلاه‌قاضی در فاصلهٔ ۱۵ کیلومتری جنوب شهر همدان قرار دارد، راه صعود به این قله از طریق قله شاه‌نشین، راه خاکی روستای سیمین و رده عرب‌خان است.^[۱]

نقل از ویکی پدیا

خطالراس همدان از گنجنامه تا قزل

از گنجنامه تا وهنان

با سلام

این هفته برنامه زیبای گنجنامه به وهنان با عبور از کلاغ لانه و دائم برف و قزل ارسلان  در طی 7.3 ساعت تا قزل ارسلان اجرا شد که در رکاب آقایان بیاتی و محمودی بودم و در قله قزل دوستان خوبم آقایان ویسی ؛چلوئیان؛جهان آرا؛ بیات وفخار و خانم ولی پور  رو دیدیم که مسیر برگشت در خدمت این دوستان بودیم  و تشکر میکنم از همراهی و زحمات همه دوستان مخصوصا اقای چلوئیان.

اعتلاف باشگاه کانون با گروه آوانگارد

صعود به قله پریشان به مناسبت روز کارگر

قله پریشان

با سلام

به مناسبت گرامیداشت روز و هفته کارگر صعود مشترک باشگاه کانون هماهنگی شوراهای کار و هیئت کوهنوردی کارگران به قله پریشان در استان کردستان شهر قروه رو داشتیم که طبق هماهنگی قبلی روز جمعه 91/2/8 ساعت 6.30 صبح از میدان امام  در معیت 52 نفر  از همنوردان به سمت قروه حرکت کردیم حدود ده کیلومتر مانده به قروه از مسیر همدان - قروه سمت چپ مسیر راه روستایی میهم رو در پیش گرفته و بعد از عبور از جاده اسفالتی میهم جاده خاکی  به سمت نعمت آباد رو ادامه داده که در این فصل اتومبیل امکان حرکت در جاده را داشت و آخرین مقصد اتومبیل تا روستای نعمت اباد بود و بعد از ان هم در جاده بین مزارع نیز میشد با اتومبیل رفت که ما ترجیحا از نعمت اباد مسیر رو ادامه دادیم و تا پناهگاه حدود 1.5ساعت مسیر بود بعد از توقف و صرف صبحانه در پناهگاه به سمت قله حرکت کرده و  حوالی ظهر قله صعود شد.

 در طول مسیر از چمنزار و مسیر های نرمال و مسیر برفی و دست به  سنگ عبور  کرده و در مجموع یه برنامه ترکیبی رو اجرا کردیم.

*کنار پناهگاه یه دونه چشمه و در فاصله 100 متری هم یه چشمه بود البته تو این فصل آبهای سطحی و برفاب هم زیاد بود.

به نقل از وبلاگ طلوع سپیده ( مهندس عسگری )

کورژینفسکایا

تیم هیمالیانوردی استان همدان دیروز عازم قله کورژنفسکایا- تاجیکستان شدند جناب اقای بیاتی سرپرست محترم باشگاه کانون هماهنگی شورا های اسلامی کار و دبیر محترم هیات کوهنوردی استان این تیم را سرپرستی میکنند برای ایشان و تمامی اعضا تیم ارزوی موفقیت داریم

تسلیت

درگذشت کوهنوردان جوان کرمانی اقای عباس میر شکاری در قله ماناسلو را به خانواده ی ان عزیز و کلیه اقشار جامعه کوهنوردی کرمان و کشور تسلیت میگوییم.

صعود زمستانی قله ی سنبران (محمد حسینی و نیما اسکندری و محسن علیزاده)

صعود به قله ی سبلان

صعود قلل کوله جنو و شاهکول

صعود قله ی کرکس (محمد حسینی-بابک ماجدیان-نیما اسکندری)

صعود به کازینستان (محمد حسینی و نیما اسکندری)

صعود به قله ی قزل ارسلان به سرپرستی محمد حسینی

نوروزتان پیروز

سال جدید هم رسید . چه زود اری چه زود .گفتنی ها را همه گفتند و سالها شمرده اند و اما چه سود پس در استانه ی این سال نو فقط ارزوی شادیتان شادمان کند .

سال نوتان مبارک ارزومندین انگونه که دوست دارید بزیید

صعود علم کوه و پیمایش خط الراس لشکرک تا خرسان

 

ادامه نوشته

سوگنامه

فرا رسیدن ایام جانسوز اربعین حسینی را به عموم مسلمین جهان تسلیت عرض منماییم

صعود قله ی یخچال و اردک و مردک و پیمایش خط الراس از یخچال تا پیست

 

ادامه نوشته

صعود فنی سوزنی های کلاغ(گزارش مربوط به دو برنامه مجزا در این محل میباشد)

ادامه نوشته

تمرینات ورزشی

چه تمرینات ورزشی درسطح شهر جهت افزایش کارایی قلبی - تنفسی کوهنوردان و افزایش موفقیت آنها در صعودها موثر است :

 

انستیتو آلپاین آمریکا طی مطالعات وسیعی در سال های ۲۰۰۹ و۲۰۱۰ راهکارها و تمرینات ورزشی ذیل را در سطح شهر و در ارتفاعات پایین جهت افزایش کارایی قلبی - تنفسی و افزایش احتمال موفقیت کوهنوردان (جهت صعود در ارتفاعات) پیشنهاد نموده است.

این تمرینات خصوصا در افرادی که در محیط زندگی خود از وجود ارتفاعات بلند محرومند توصیه می شود(نظیر چنین  شرایطی در برخی استانهای کشور عزیز ما ایران که ارتفاعات بالای ۳۰۰۰ متر در آن استانها وجود ندارد صدق می کند): 

۱- ورزش دوچرخه سواری کوهستان

۲- بالا و پایین رفتن از پله

۳- تمرینات مستمر دو

4-بالا رفتن از تپه برفی یا گلی

۵- تمرین های مقاومتی

۶- کوهپیمایی با کوله پشتی. برای مثال: 1000 متر صعود با یک کوله 25 تا 30 کیلوگرمی در عرض 2 تا 3 ساعت

 

نمونه پیشنهادی برنامه تمرین هفتگی:

الف( دو جلسه تمرین قدرتی

ب( دست کم دو جلسه تمرین هوازی که یکی از آنها حداقل 45 دقیقه با شدت 75-65 درصد ضربان قلب بیشینه باشد و دیگری 30 دقیقه با 85-75 درصد ضربان قلب بیشینه(بطور مثال برای یک کوهنورد ۳۰ ساله تعداد ضربان قلب در تمرینات باید به حدود ۱۶۰ بار در دقیقه برسد).

ج( یک جلسه تمرین ویژه کوهپیمایی با دست کم 600 متر صعود با یک کوله 7-6 کیلوگرمی

 

این یک برنامه پبشنهادی برای کوهنوردانی است که شرایط مناسب تمرین در ارتفاعات بالای ۳۰۰۰ متر را ندارند ویا فیزیولوژی بدن آنها با ارتفاع بالا سازگاری ندارد و در صعود به ارتفاع بالای ۴۰۰۰ متر دچار بروز علائم ارتفاع زدگی و بیماری حاد ارتفاع می گردند. 

 

گردآوری و تدوین : دکتر حمید مساعدیان

عضو کمیسیون پزشکی اتحادیه جهانی کوهنوردی

منبع : http://iranmountainmedicine.blogfa.com/

برنامه درفک

به نام خالق زیبایی ها

گزارش برنامه صعود به قله درفک 

بالاخره پس از دو ماه انتظار به اجرای برنامه نزدیم شدیم. واز لیست 22 نفره فقط 5 نفر مانده بودند که برای دیدن زیباییهای درفک لحظه شماری میکردند. برخی اطلاعات مانند شریط جوی و برخی مختصات جغرافیایی را از برخی از سایتها گرفتیم. همه چیز عالی بود و حکایت از یک صعود خوب رو میداد. قرار شد دوستان به محل کار من بیایند تا کوله ها رو داخل صندوق ماشین و روی باربند بچینیم. حدود ساعت 4 بعد ازظهر از همدان راه افتادیم. در بین راه یه توقف کوتاه در رزن داشتیم برای خرید تنقلات و یه توقف هم در آبگرم برای ادای فریضه . هر چقدر به جادههای شمال نزدیک میشدیم بر تعداد ماشینها اضافه میشد بطوری که در رودبار حدود یک ساعت در ترافیک بودیم.

پس از عبور از رستم آباد و تتکابن حدود ساعت 21 به روستای زیبای شیرکوه رسیدیم وبا هماهنگی اهالی روستا شب را در مسجد روستا اقامت کردیم. صبح ساعت 7 به سمت لارنه می خواستیم حرکت کنیم که اتوبوس هیات کوهنوردی استان همدان هم رسید و با برخی از دوستان احوال پرسی کردیم و به راه افتادیم. در ابتدای مسیر با پیر مرد خندان و گشاده رویی از اهالی برخورد کردیم و مسیر راه را سوال کردیم و پیرمرد خیلی با حوصله به ما آدرس داد که مسیر را باید مستقیم بریم و به راههای فرعی منحرف نشویم. در ابتدای مسیر آنقدر غرق در زیباییهای جنگل شده بودیم که فقط عکس میگرفتیم. زیباییهای درفک در کلام نمیگنجد هر موقع از سال زیباییهای خاص خودش رو داره و فصل پاییز هم که زیباییهای خودش رو داره که باید حتما از نزدیک ببینی. کم کم به مسیر ادامه دادیم با عبور از مسیر پا کوبها به سمت لارنه حرکت کردیم و ساعت 10:30 به لارنه رسیدیم.

لارنه محل گوسفند سرای زیبایی بود که چشمه آبی داشت و یک اتاقک حصیری و چوپانی  که تعدادی بز و گوسفند داشت. با چوپان مهربان احوال پرسی کردیم و ادامه مسیر را سوال کردیم. ادامه مسیر را از یال سمت چپ شروع کردیم و از پا کوبها عبور کردیم تا انتهای یال سپس به سمت راست حرکت کردیم ودر دشت کوچکی که مقداری نور خورشید را میتوانستی ببینی رسیدیم و برای نهار توقف کردیم. ساعت 14:30 بود که با تیم شش نفره آقای جمشید محمدی که از همکاران مهندس عسگری در وزارت نیرو بودند آشنا شدیم و ادامه مسیر که با شیب تندی آغاز میشد را با هم تا جیرونی ادامه دادیم و ساعت 17 به جیرونی رسیدیم. در نزدیکی چشمه فضای منلسبی بود و همانجا چادر زدیم و شب را در همانجا سپری کردیم و یک گروه 11 نفره از دانشجویان دانشگاه عباسپور هم در نزدیکی ما چادر زدند.

صبح ساعت 5 بیدار شدیم و بعد از صرف صبحانه و جمع کردن چادرها حدود ساعت 6:30 به سمت قله حرکت کردیم. کم کم از تعداد درختان کم میشد و سنگهای آهکی خود را نمایان می ساختند.با عبور از مسیر پا کوب و اتمام درختان جنگل قله درفک نمایان شد و مسیر سمت چپ را با تراورس گذشتیم تا 600 الی 700 متر مانده به قله کوله ها را لابلای سنگها گذاشتیم و به مسیر ادامه دادیم و با گروه آقای محمدی حدود ساعت 10 به قله رسیدیم. پس از گرفتن چند تا عکس و استراحت مختصر به سمت کاسه درفک درفتیم.

در کاسه درفک تعداد زیادی خانه سنگی بود که همگی تخلیه شده بودند (ظاهرا بدلیل برودت و سرما ) و جاده ای که تا آنجا آمده بود.ما به سمت غار درفک رفتیم وبدلیل یخی بودن غار و نداشتن تجهیزات از ابتدای غار برگشتیم و به سمت کوله ها رفتیم و کوله ها را برداشتیم و سمت جیرونی حرکت کردیم. ساعت 13:30 به جیرونی رسیدیم و پس از صرف نهار به سمت لارنه حرکت کردیم.با عبور از شیب تند و سپس یال دست چپ حدود ساعت 18:30 به لارنه رسیدیم. مقداری از مسیر جنگل را شبانه طی کردیم و که با وجود ماه زیبایی خاصی به جنگل داده بود.

قرار شد شب را در لارنه بمونیم به همین خاطر چادرها را برپا کردیم و شام را با کمک بچه ها آماده کرده و صرف کردیم. صبح ساعت 5:30 بیدار شدیم و پس از ادای فریضه صبح کنار آتشی که از شب قبل مانده بود نشستیم و صبحانه رو صرف کردیم. ساعت 8 به سمت روستا حرکت کردیم و با عبور از مسیر پاکوب ساعت 10 به روستا رسیدیم. با نزدیک شدن به روستا صدای اره ها شنیده میشد که اگر بیشتر دقت میکردی صدای ناله های درختان را هم میشنیدی که این ثروت ملی و بی بدیل چگونه از بین میرود. به امید روزی که همه ما خودمان را در برابر منابع طبیعی و ملی مسئول بدانیم.

پس از رسیدن به روستا و چیدن کوله ها در ماشین به سمت همدان حرکت کردیم و در ساعت 18 به همدان رسیدیم.

نفرات بر نامه :آقایان خسرو سیفعلی-جواد عراقچیان – مسعود عسگری - مهدی سلطانی و حمید رحمانی

سرپرست گروه : آقای مهندس عسگری

صخره نوردی در وسط شهر!!!

صخره نوردی در وسط شهر!!!

در هلند برای کسانی که علاقمند به صخره نوردی هستند دیواره ای درست کرده اند.این دیواره در وسط شهر و به طول 37 متر است.

تسلیت به همنورد

جناب آقای میثم حیرت 

درگذشت برادر گرامی تان را تسلیت عرض کرده ، از خداوند متعال برای آن عزیز سفر کرده علو درجات و برای بازماندگان صبر و اجر مسالت داریم.

باشگاه کوهنوردی کانون هماهنگی شوراهای اسلامی کار استان همدان

صعود به قلل کلجنون و شاکول

بنام خالق زیباییها

گزارش برنامه صعود به قلل کلجنون و شاکول

روز پنجشنبه 1389/07/29 ساعت 17:30 از میدان آرامگاه بوعلی همدان به اتفاق 22 نفر از دوستان توسط یک دستگاه مینی بوس و یک دستگاه سواری به سمت روستای کمندون حرکت کردیم.

با عبور از شهرهای ملایر ، سامن ، اشترینان ، بروجرد ، درود و ازنا ،حدود ساعت 23:30 به روستای کمندون رسیدیم.(حدود 290 کیلومتر)

با توجه به سد سازی در اطراف روستا جاده اصلی بسته بود و از راه فرعی روستای گرجی به روستا رفتیم و همین امر باعث دیر رسیدن به محل شد. در روستا با مهمان نوازی یکی از اهالی روبرو شدیم و به اصرار ایشان در طبقه پایین منزل ایشان اقامت کردیم . صبح ساعت 4:15 برپا داده شد و ساعت 5 با مینی بوس به انتهای جاده روستای کمندون ( كنار تاسيسات آبرساني كمندان ) رفتیم و ساعت 5:30حرکت به سمت پناهگاه آغاز شد .

ابتدای مسیر با شیب نسبتا ملایمی شروع می شد و رفته رفته شیب تندر میشد. در طول مسیر تا پناهگاه از کنار چشمه بهادر و چشمه بهرام عبور کردیم و در کنار هرچشمه مقداری استراحت کردیم و آب برداشتیم. ( بعد از چشمه بهادر شيب مسير تندتر میشود)


حدود ساعت 8 صبح به پناهگاه شادروان کامران سلیمانی رسیدیم و عده ای از بچه های الیگودرز و بروجرد اونجا بودند ( که از شب قبل آمده بودند) سلام و احوالپرسی کردیم و قرار شد تا 9 استراحتی داشته باشیم و صبحانه را صرف کنیم.

ساعت 9 آماده حرکت شدیم و مسیر را به سمت کاسه یخچال کلجنون ادامه دادیم و مسیر با شیب نسبتا تندی شروع میشد که قسمتی از مسیر انتهایی شن اسکی بود و در طول مسیر آب کمی جاری بود که مشخص بود بدلیل آب شدن برف یخچال میباشد و قابل استفاده بود و ساعت حدود 10 به پایین قله رسیدیم و اینجا بود که تیمها تفکیک شدند و 7 نفر به سمت کلجنون و 15 نفر به سمت قله شاکول حرکت کردند .

راستش هر چه قدر با خودم فکر کردم که معیار این تقسیم بندی چی بود ، متوجه نشدم و با اطاعت از دستور سرپرست به سمت قله شاکول حرکت کردیم .(با اینکه خودمو جزء افراد صعود کننده به کلجنون قلمداد میکردم دقیقه نود نظر سرپرست عوض شد و حسابی دبرس شدم)

طول مسیر که اکثرا از سنگهای ریزشی بود و با احتیط باید پیش میرفتیم. بعد از گذر از دیواره ها و شیب های تند در نهایت ساعت 12 به قله 3677 متری شاکول رسیدیم.

از اون بالا همه چیز زیبا و روح انگیز بود، بلافاصله سجده شکر بجا آوردم و خدا را به خاطر این همه زیبایی و لطفی که شامل حال ما شده ، شکر کردم . پس از مختصر استراحتی مسیر برگشت را شروع کردیم که کمی مشکل تر بود.

با توجه به مشکلی که برای بخی از دوستان پیش آمده بود ( عدم آشنایی کافی با سنگ و ارتفاع ) مسیر برگشت حدود 4 ساعت طول کشید تا پناهگاه رسیدیم و به استراحت پرداختیم و ساعت 16:30 به سمت پایین حرکت کردیم و در ساعت 18:45 به مینی بوس رسیدیم.

بعد از استراحت مختصری به سمت همدان حرکت کردیم و ساعت 23.30 به همدان رسیدیم.

نفرات برنامه:

آقایان:بیاتی-علافچی- حسن ماجدیان-سیفعلی-نگینی-عزتی-رحمانی-محمودی-حسینی-بابک ماجدیان- اسکندری-سلطانی-مظاهری-رضا پور-مستعلی-تبسمی-عسگری

خانمها:جامه بزرگ-داوودی-حسینی-میرزایی-شهبازان

از دست اندر کاران این برنامه مخصوصا آقایان بیاتی و اسکندری و حسینی کمال تشکر را دارم .

گزارش این برنامه را از وبلاک دوست خوبم  آقای عسگری نیز میتوانید بخوانید.


پناهگاه شادروان کامران سلیمانی

قله کلجنون

صاعقه زدگی

صاعقه زدگی:

تالیف :دکتر حمید مساعدیان

عضو کمیسیون پزشکی اتحادیه جهانی کوهنوردی


بر اثر برخورد ابرهاي داراي بارهاي غير هم نام، واكنش‎هاي الكتريكي شديدي به صورت نور و صداي شديد بنام صاعقه يا رعد و برق توليد مي‎گردد كه با نور و صداي شديد همراه است. رعد و برق قادر است صدماتي جدي وارد آورد، مي‎تواند به راحتي انسان و يا حيوان را از پاي درآورد، زيرا از جريان الكتريكي بسيار بالايي برخوردار است كه مدت آن كم بوده ولي قدرت آن زياد است. براساس مطالعات و بررسي‎هاي به عمل آمده توسط متخصصين امر تعداد رعد و برق در هر لحظه در سراسر دنيا بين 1500 تا 2000 بار مي‎باشد. به عبار ديگر حدود 6000 جرقه الكتريكي در هر دقيقه در دنيا زده مي‎شود. شدت جريان الكتريكي در رعد و برق ممكن است بين 10000 تا 40000 آمپر باشد (درحالي كه حداكثر شدت جريان قابل تحمل معمولاً ازچند صد متر متجاوز نمي‎كند).

تخليه بار الكتريكي از يك ابر به ابر ديگر و يا به زمين بوجود مي‎آيد، مي‎تواند قلب انسان را از كار بياندازد، شش‎ها را پاره كند و سبب سوختگي‎هاي جدي در بدن شود. هوايي كه نور برق از ميان آن مي‎گذرد به شدت گرم مي‎شود. جريان الكتريكي شديد ميزان حرارت هوا را در كانالي كه برق از آن عبور مي‎كند براي مدت يك ميلي‌ثانيه از 30000 درجه سانتيگراد بالا مي‎برد.

هوايي كه به طور ناگهاني اين ميزان گرم مي‎شود به سرعت منبسط شده و ضربه‎اي به هواي اطراف مي‎زند و امواجي را با فشار بين 10 تا 30 اتمسفر بوجود مي‎آورد. اغلب فلزاتي كه به عنوان وسايل زينتي به كار مي‎روند مانند گردنبند و دست بند نيز مي‎توان هنگام رعد و برق خطرناك باشند. در موقعي كه رعد و برق شديد رخ مي‎دهد بهترين كار براي حفظ سلامتي اين است كه هر نوع وسيله فلزي كه در دست داريد را فوراً رها كنيد و از ريسك كردن بپرهيزيد.



۱- از درختان، تپه‎ها، تيرك‎ها، سيم برق هوايي، لوله‎هاي فلزي آب دور شويد. ايستادن زير درخت روي تپه هنگام صاعقه خطرناك‎ترين اقدام است


۲- به اشياء فلزي از قبيل كلنگ، باتوم كوهنوردي ،لوازم فني سنگ نوردي،عينك با فريم فلزي وهر وسيله فلزي ديگر دست نزنيد


۳- اگر در محوطه اي مسطح هستيد در محلي باز – بدون درخت – به حالت خميده دست را روي زانوهاي خود قراردهيد و باقي بمانيد در نقاط مرتفع پناه نگيريد


۴- اگر لباس‎هاي شما خيس است سعي كنيد آنها را هر چه زودتر خارج كرده و از خود دور كنيد.


۵- اگر هنگام رعد و برق، احساس كرديد كه موهاي سر يا دست‎هاي شما سيخ شده و يا از سنگ‎ها و تورهاي فلزي اطراف خود صداي وزوز شنيدند فورا آن محل را ترك كنيد.


سوختگي هاي الکتريکي ناشي از رعد وبرق :

عبور جريان الكتريكي وصاعقه از بدن احتمالاً باعث ايجاد جراحتهاي وخيم و حتي مرگ آور مي شود . جريان برق ممکن است از صاعقه ( برق زدگي )‌باشد . وقتي جريان برق از نقطه اي وارد بدن مي شود از محل ديگر که در آن بدن با زمين تماس دارد خارج مي شود . نقاط ورود و خروج جريان برق از بدن آسيب مي بيند و آسيب اين نقاط به صورت حفره اي شبيه به محل ورود گلوله به چشم مي خورد .

به غير از محل ورود و خروج جريان برق ،‌بافتهايي که در مسير اين دو نقطه قرار دارند نيز تحت تأثير جريان برق و حرارت توليد شده تخريب مي شوند به طوري که هرچه ولتاژالكتريكي که وارد بدن مي شود بيشتر باشد ، سوختگي ايجاد شده عميق تر و جراحتهاي باقي مانده وخيم تر خواهند بود . علاوه بر اين ،‌ جريان الکتريکي ضمن عبور از بدن در اعصاب ( محيطي و مرکزي ) ، ماهيچه ها و قلب تغييرات شيميايي قابل توجهي ايجاد مي کند و باعث اختلال در واکنش هاي بدن شده و يا به طور کلي باعث توقف آنها مي شود ، در بسياري از موارد اگر چه سوختگي خارجي ( محل ورود و خروج جريان برق ) به طور فريبنده اي کوچک است اما اين مقدار کوچک نبايد پوششي بر آسيب هاي وخيم تر عمقي باشد و ما را به اشتباه بياندازد .

صاعقه يک منبع طبيعي توليد الکتريسيته ( جريان مستقيم با سرعت و ولتاژ فوق العاده زياد ) است که به طور عادي براي رساندن خود به زمين از نزديکترين زائده بلندي که در آن حوالي وجود دارد استفاده مي کند و اگر شخصي در تماس با ، يا حتي نزديکي به يک زائده طبيعي مانند درخت ، برج يا دکل باشد صدمه شديدي خواهد ديد . الکتريسيته توليد شده به وسيله برق آسمان عمرش فوق العاده کوتاه است اما مي تواند موجب مرگ آني ( به علت ايست قلبي - تنفسي ) يا حداقل سبب به آتش کشيدن لباس شخص شود ( اما صدمات بافتهاي عمقي به نسبت سبکتر است ) . بنابراين در زمان رعد و برق بايد به سرعت از محلهاي خطرناک دور شد .

عوارض تهديد کننده جان مصدوم درصائقه زدگي :


با ورود جريان برق وصاعقه به بدن در اثر انقباضهاي الکتريکي سفت ( کزازي شکل ) عضلات تنفسي يا آسيب مراکز تنفسي در مغز ( در بصل النخاع ) ايست تنفسي عارض مي شود و پس از مدتي قلب نيز از حرکت مي ايستد . البته اگر جريان برق از خود قلب نيز عبور کرده باشد با ايجاد انقباضات کرمي شکل و غيرمؤثرو اسپاسموديک در بطن ( فيبريلاسيون بطني ) ايست قلبي اوليه خواهيم داشت . پس از ايست قلبي - تنفسي اگر در عرض ۴ تا ۶ دقيقه عمليات احياء شروع نشود مرگ قطعي و حتمي خواهد بود . اما قبل از شروع عمليات احياء ابتدا بايد تماس مصدوم را با جريان برق از بين ببريم .

منبع : http://iranmountainmedicine.blogfa.com/post-8.aspx

عذر خواهی از دوستان

با سلام خدمت تمامی دوستان 

از اینکه این قدر دیر به روز میشم عذر خواهی میکنم.راستش یه مدتی مشغلات کاری زیاد شده و همین امر باعث شده تا کمتر مطلب جمع کنم. امیدوارم بتونم مطالب آموزنده ای برا شما گردآوری کنم. 

با سپاس از تمامی دوستان